Có rất nhiều loại thực phẩm giúp chị em cải thiện dịch nhờn mà âm đạo tiết ra khi quan hệ. Thế nhưng không phải chị em nào cũng biết tới các loại thực phẩm này, vì thế đa số chị em thường băn khoăn rằng “phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn” Dưới đây là một số loại thực phẩm mà chị em có thể tham khảo và sử dụng.
-
Chị em phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn?
-
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành
Sở dĩ đậu nành có khả năng giúp chị em cải thiện ‘nước nôi’ khi quan hệ là vì đậu nành có chứa isoflavone – hoạt chất được biết tới với tác dụng giống như estrogen trong cơ thể.
Điều thú vị là estrogen chi phối tới hoạt động của âm đạo, trong đó có khả năng tiết dịch nhờn bôi trơn khi quan hệ. Vì thế, chăm chỉ bổ sung đậu nành vào thực đơn hàng ngày cũng chính là giải pháp giúp chị em cải thiện chất nhờn khi quan hệ.
Estrogen thảo dược từ đậu nành giúp cải thiện lượng chất nhờn cho chị em khi ‘yêu’
Thêm nữa, estrogen trong đậu nành là loại ‘estrogen thảo dược’ hoàn toàn không có tác dụng phụ hay nguy hại gì với sức khỏe chị em khi sử dụng nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng.
Xem thêm: thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ
Ngoài ra, chị em có thể sử dụng sản phẩm bổ sung estrogen tổng hợp từ đậu nành bởi những sản phẩm này mang lại hiệu quả nhanh hơn so với chỉ dùng đậu nành hàng ngày. Trong số dòng sản phẩm này thì có thể nói rằng, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân chính là viên uống bổ sung estrogen, cân bằng nội tiết số 1 tại Việt Nam hiện nay, được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng.
Bảo Xuân sử dụng hoàn toàn 100% đậu nành dược liệu (nói không với đậu nành biến đổi gen) nên chị em càng an tâm hơn khi sử dụng.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần quý, tốt cho sức khỏe như: bài thuốc Tứ vật thang giúp điều hòa kinh nguyệt, Nhân sâm giúp bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi…
Viên uống Bảo Xuân được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng
Từ đây có thể thấy rằng, Bảo Xuân không chỉ giúp chị em cải thiện nước nhờn khi quan hệ mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Chị em có thể tham khảo thêm mọi thông tin liên quan về sản phẩm tại hotline 18006316 (miễn phí cước gọi)
-
Tỏi
Tỏi là loại gia vị ‘khó ưa’ với nhiều chị em phụ nữ nhưng nó lại là 1 trong những thực phẩm có hàm lượng estrogen dồi dào nhất.
Không chỉ giúp cải thiện dịch tiết âm đạo mà tỏi còn giúp chị em dễ ‘lên đỉnh’ và có ham muốn về ‘chuyện ấy’
-
Các loại quả mọng
Nếu chị em đang băn khoăn phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn thì đừng bỏ qua các loại quả mọng. Thành phần giàu Vitamin C, E, chất xơ là những chất giúp cơ thể khỏe mạnh, âm đạo hoạt động bình thường. Những loại quả này nhiều nước cũng giúp chị em giảm ‘khô hạn’ hơn.
-
Thêm một số giải pháp khác giúp chị em cải thiện chất nhờn khi ‘yêu’
-
Yếu tố tâm lý là rất quan trọng
Tâm lý càng thoải mái, vui vẻ và lạc quan thì cơ thể chị em càng dễ bị kích thích về ‘chuyện yêu’, âm đạo dễ tiết dịch nhờn hơn.
Do đó, chị em nên tránh stress quá mức. Cần chia sẻ với các ông chồng về những lo lắng, suy nghĩ của bản thân để có thể thoải mái nhất khi bước vào ‘cuộc yêu’.
-
Màn dạo đầu cần được chăm chút
Đây là giai đoạn có tác dụng kích thích âm đạo của chị em tiết chất nhờn, giúp bôi trơn, hỗ trợ việc quan hệ dễ dàng nhất.
Thế nhưng lại rất nhiều cặp vợ chồng bỏ qua màn dạo đầu. Chị em nên chú trọng hơn tới giai đoạn này, càng chăm chỉ ở màn dạo đầu thì lượng nước nhờn tiết ra sẽ càng nhiều hơn, khiến việc quan hệ dễ dàng và chị em dễ đạt khoái cảm hơn.
Màn dạo đầu giúp kích thích âm đạo tiết chất nhờn
-
Sử dụng gel bôi trơn khi cần thiết
Nếu chị em quá ‘khô hạn’ , việc quan hệ quá khó khăn, chị em quá đau thì có thể dùng gel bôi trơn để khắc phục trước mắt. Nhưng về lâu dài thì đây không phải là giải pháp hiệu quả.
Nếu chị em đã có lời giải đáp cho câu hỏi : phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn ? Thì một vài biện pháp từ bên ngoài như đã nêu ở trên kết hợp với việc sử dụng Bảo Xuân sẽ là sự kết hợp rất tốt giúp cải thiện lượng chất nhờn khi quan hệ.
Nguồn: https://baoxuan.vn/tin-tuc/tin-tuc-bao-xuan/yeu-sinh-ly-o-nu-gioi-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc/
Không có nhận xét nào: