Estrogen được biết đến là một hormone vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30. Ở độ tuổi này, sự suy giảm nội tiết tố nữ bắt đầu xuất hiện và kéo theo nhiều hậu quả ảnh hưởng tới tâm sinh lý phụ nữ. Hiện nay, một trong những cách giúp cải thiện triệt để những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ, gìn giữ nét xuân đang được các chị em phụ nữ ưa chuộng đó là bổ sung estrogen từ thực phẩm tự nhiên. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhanh qua bài viết sau nhé!
Nguồn estrogen dồi dào có trong thực phẩm tự nhiên.
1. Đậu phộng
Hạt đậu phộng dễ dàng tìm kiếm và kết hợp với nhiều món ăn khác nhau. Đối với nội tiết tố nữ thì đây là một thực phẩm có tác dụng bổ sung cao và vô cùng hiệu quả. Các chị em có thể rang lên, làm salad hoặc dùng với bánh mì...
2. Quả hồ trăn
Trong quả hồ trăn có chứa lượng Phytoestrogens cao khoảng 382,5mg/100 quả. Vì thế, ăn quả hồ trăn chính là cách bổ sung estrogen vô cùng hiệu quả.
3. Quả Bơ
Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ổn định estrogen, chống lão hóa, hỗ trợ chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, quả bơ còn chứa nhiều vitamin B6 và khoáng chất khác.
4. Cá hồi
Đây là một loại estrogen động vật, cá hồi chứa nhiều omega 3, amino axit hỗ trợ tối ưu hormone trong cơ thể. Hơn nữa, cá hồi còn giúp tăng lượng protein, giảm nồng độ cortisol, thúc đẩy testostenne giúp cân bằng lượng estrogen trong cơ thể.
5. Chuối
Chuối là thực phẩm đã quá quen thuộc với chúng ta.Chuối có chứa nhiều chất bromelain giúp giúp tăng ham muốn tình dục, giảm tình trạng bất lực. Đặc biệt, chuối có chứa Riboflavin và giàu kali giúp tăng năng lượng cho cơ thể.
6. Hạt đậu nành
Hạt đậu nành đứng số 1 trong những loại thực phẩm giúp bổ sung estrogen hiệu quả hiện nay. Trong đậu nành giàu chất Isoflavone (estrogen thực vật có cấu trúc tương tự estrogen trong cơ thể phụ nữ) giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện toàn bộ các triệu chứng do tuổi mãn kinh gây ra...
7. Thực phẩm bào chế từ thảo dược
Các sản phẩm được làm ra từ thiên nhiên vẫn luôn được các chị em tìm kiếm sử dụng. Bởi thường chúng không gây ra tác dụng phụ, an toàn cho người dùng. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo xuân, đây là sản phẩm được các chuyên gia, bác sĩ khuyến khích sử dụng hàng ngày.
Để biết thêm chi tiết về Bảo Xuân có thể liên hệ tới tổng đài 18006316 (miễn phí cước gọi).
Viên uống Bảo Xuân được bào chế 100% từ thảo dược, thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành giàu chất Isoflavone, vitamin E, collagen từ cá biển sâu, lô hội, các dược liệu quý... giúp bổ sung, cân bằng estrogen sâu từ bên trong, lâu bền, tạo có đường cong quyến rũ cho cơ thể, giúp tăng cường sinh lý nữ, tăng chất lượng đời sống tình dục vợ chồng.
Bảo Xuân phù hợp cho phụ nữ sau sinh, sau tuổi 30, tiền mãn kinh, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt... Viên uống Bảo Xuân dễ uống, hấp thụ nhanh, hiệu quả sau 42 ngày sử dụng, không phải là thuốc nên có thể mua uống ngay mà không cần đơn kê của bác sĩ.
Không có nhận xét nào: