TOP những loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên

Bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên là lựa chọn được nhiều chị em ưu tiên hàng đầu để phòng ngừa cũng như cải thiện tình trạng thiếu hụt estrogen. Tuy nhiên, đâu là những nhóm thực phẩm giàu estrogen nhất, sử dụng thế nào cho hiệu quả thì không phải chị em nào cũng biết.

1. Những ai nên bổ sung nội tiết tố nữ estrogen?

1. Vai trò của estrogen

Nội tiết tố estrogen có vai trò quan trọng về nhiều mặt với chị em phụ nữ, cụ thể bao gồm:

• Về sinh lý

• Giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ (buồng trứng, tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài)

• Giúp giúp tử cung hoạt động tốt, giúp hình thành kinh nguyệt

• Tránh tình trạng khô âm đạo bằng cách làm tăng tiết dịch âm đạo

• Giúp chị em dễ đạt khoái cảm khi quan hệ và duy trì ham muốn tình dục

• Về sức khỏe

• Ngăn ngừa xơ vữa động mạch, chống tăng huyết áp, bảo vệ tim mạch

• Estrogen giúp ngừa loãng xương

• Giúp ngăn ngừa chứng mãn kinh sớm và sự lão hóa

• Về vóc dáng

• Estrogen giúp tạo đường cong mềm mại cho cơ thể với các đặc điểm như: ngực nở, eo thon, giảm tích mỡ ở bụng và đùi

• Giúp chị em phụ nữ có làn da mịn màng, hồng hào, không nám sạm

• Giúp tóc mượt mà, chắc khỏe, hạn chế nguy cơ rụng tóc

2. Ai nên bổ sung estrogen?

Đa số chị em thường bị suy giảm estrogen khi bước vào độ tuổi 30. Tuy nhên, cũng có nhiều lý do khiến chị em bị thiếu estrogen sớm hơn. Dưới đây là những đối tượng có nguy cơ bị thiếu estrogen cao và nên chủ bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên để phòng ngừa và cải thiện tình hình.

• Những chị em tuổi tiền mãn kinh và chị em từ 30 tuổi trở lên

• Chị em bởi độ tuổi mãn kinh, bị teo buồng trứng, phẫu thuật cắt buồng trứng là nhóm có nguy cơ thiếu estrogen cao nhất

• Chị em phụ nữ giai đoạn sau sinh có nguy cơ rối loạn estrogen

2. TOP những loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên

Trong số các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày, có rất nhiều loại có hàm lượng estrogen cao. Đây chính là những loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên mà chị em nên ưu tiên sử dụng khi muốn cải thiện hàm lượng estrogen trong cơ thể.

• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có hàm lượng estrogen cao nhất

• Súp lơ xanh

• Cá hồi, thịt bò và các loại thịt đỏ

• Hạt lanh và các loại hạt

• Tỏi

…

Những loại thực phẩm kể trên giúp bổ sung estrogen từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn nhưng lại không cho hiệu quả rõ rệt. Thêm vào đó, biện pháp này còn rất tốn thời gian.

Thay vào đó, chị em có thể tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân, bổ sung estrogen thảo dược được chiết xuất từ 100% đậu nành dược liệu theo chuẩn thế giới GACP – WHO (nói không với đậu nành biến đổi gen.

Thêm một số ưu điểm của Bảo Xuân cho chị em tham khảo:

• Được Hội Sản Phụ Khoa Việt Nam khuyên dùng

• Được Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương kiểm nghiệm lâm sàng

• Không có tác dụng phụ, không cần bác sĩ kê đơn

• Được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng và chia sẻ rộng rãi

• 97% khách hàng cảm nhận rõ hiệu quả chỉ sau 42 ngày sử dụng (Nghiên cứu của công ty nghiên cứu thị trường FTA năm 2016)

Từ đây có thể thấy được rằng, Bảo Xuân thực sự là lựa chọn tối ưu cho chị em phụ nữ khi muốn bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên. Chị em cũng có thể tham khảo thêm mọi thông tin về sản phẩm tại hotline của Bảo Xuân 18006316 (miễn phí cước gọi).

Xem thêm: tại đây