Có thể nói, khi mắc phải tình trạng khô âm đạo là các chị em phụ nữ dễ bị ảnh hưởng đến tâm lý, âm thầm chịu đựng không dám nói ra. Tuy nhiên, chính điều này đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như đời sống tình dục vợ chồng. Vậy trước khi để tình trạng xấu này xảy ra thì các chị em phụ nữ nên trang bị cho bản thân cách đề phòng bị khô âm đạo, cụ thể qua bài viết sau.
Tình trạng khô âm đạo khiến các chị em đau đầu.
Khô âm đạo là gì?
Khô âm đạo được hiểu là chất nhờn trong âm đạo không tiết ra hoặc tiết ra không đủ khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ gây nhiều tổn thương, khó chịu, đau rát vùng kín, thâm chí là chảy máu ảnh hưởng đến cuộc yêu của cả 2 vợ chồng.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo phụ nữ
- Nguyên nhân chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ.
- Tâm lý không ổn định, thường xuyên mệt mỏi, căng thằng.
- Lạm dụng thụt rửa âm đạo và vệ sinh không đúng cách.
- Sinh hoạt không lành mạnh như ngủ không đúng giờ, sử dụng chất kích thích, uống không đủ nước, lười vận động...
- Đang điều trị bệnh có sử dụng thuốc gây ức chế estrogen.
- Màn dạo đầu không chuẩn bị kỹ càng.
- Viêm nhiễm phụ khoa.
...
Những dấu hiệu chứng tỏ các chị em đang mắc phải tình trạng khô âm đạo
- Quan hệ bị đau rát, khô, thâm chí chảy máu vùng kín.
- Quan hệ không lên đỉnh hoặc khó lên đỉnh.
- Chất nhờn tiết ra ít hoặc không tiết ra khi quan hệ.
- Đi tiểu tiện nhiều.
Cách đề phòng bị khô âm đạo ở phụ nữ là gì?
“Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh” câu này không bao giờ sai nếu các chị em trang bị ngay từ đầu để không vướng phải tình trạng khô âm đạo ngay từ đầu. Không quá khó, các chị em chỉ cần thực hiện thành thói quen hàng ngày như sau :
1. Cách đề phòng bị khô âm đạo từ bên ngoài
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Tập thể dục thường xuyên để lưu thông khí huyết.
- Tránh sử dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá...
- Ngủ đúng giờ, đủ 8 tiếng/ngày.
- Vệ sinh vùng kín đúng chuẩn để vi khuẩn không xâm nhập được vào cùng kín nhằm tránh bị viêm nhiễm phụ khoa.
- Đi khám định kỳ phụ khoa 6 tháng/lần để nhận được những tư vấn tốt nhất.
- Chuẩn bị tâm lý thật tốt, tự tin vào cơ thể mình trước khi bước vào cuộc yêu.
2. Cách đề phòng bị khô âm đạo từ bên trong
Có thể nói, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ. Estrogen được tiết ra từ trong buồng trứng và đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sự phát triển của cơ quan sinh dục. Khi sự suy giảm buồng trứng diễn ra kéo theo chất nhờn âm đạo cũng không tiết ra hoặc tiết ra không đủ. Chính vì thế, cách phòng bị tốt nhất ngay từ đầu chính là chúng ta nên sử dụng các thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Cách đầu tiên cũng là cách dễ nhất đó là xây dựng các bữa ăn hàng ngày chứa nhiều estrogen thực vật. Các chị em có thể tìm kiếm thực phẩm như hạt đậu nành, hạt mè, hạt óc chó, cá hồi, rau súp lơ,...
Ngoài ra, các chị em phụ nữ có thể sử dụng thêm thực phẩm bổ sung được làm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân. Viên uống này đang được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng hàng ngày. Vì sao vậy?
Viên uống Bảo Xuân được bào chế 100% từ thiên nhiên, thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành có chứa chất isoflavone (estrogen thảo dược), collagen tự nhiên, vitamin E và các loại dược liệu quý khác... giúp đề phòng cho các chị em tránh xa tình trạng khô âm đạo, đặc biệt đối với các chị em sau 30 tuổi thì Bảo Xuân còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiên toàn bộ các triệu chứng tuổi mãn kinh gây ra, lấy lại vóc dáng quyến rũ, làn da mình mạng, tăng chất lượng đời sống tình dục vợ chồng.
Đề phòng khô âm đạo vô cùng hiệu quả bằng Bảo Xuân.
Viên uống Bảo Xuân vô cùng lành tính, an toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ và có tác dụng sau 42 ngày sử dụng. Các chị em hoàn toàn có thể mua tại các hiệu thuốc và uống mà không cần đơn kê của bác sĩ.
Mọi vấn đề cần giải quyết, các chị em có thể liên hệ trực tiếp tới tổng đài 18006316 (miễn phí cước gọi).
Xem thêm: http://mankinh.vn/phan-biet-rung-toc-sinh-ly-voi-rung-toc-benh-ly-va-cach-chua-rung-toc/
Không có nhận xét nào: